Arquivo da categoria: Pecados

BACK TO BLOG!

E onde estava mesmo?

São tantas novidades, tantos assuntos, não é mesmo? Pois bem, vamos lá!

Estava muito desanimada com a RA e com exercícios, talvez isso até faça parte do processo, mas sei lá… A gente tem que se manter forte mesmo, determinada, e quem tá neste barco sabe como é duro não desitir, não desanimar! Mas agora já voltei ao normal… Ao estado de RA!!! Comi muito mas não engordei e tb não emagreci, lógico! Voltei com força total na academia, tô fazendo agora tb duas vezes na semana uma aula que chama Circuito que é tudo que existe em uma aula só. A gente quase morre! Tô adorando!

Não contei que o Noivo trouxe para mim uma máquina fotográfica de presente só que roubaram no aeroporto? Abriram a caixa dele… Aff, nem vou prometer fotos de nada! Queria tanto colocar fotos de comidas, das aulas, das viagens…

.:CASÓRIO:.

Estamos quase fechando já o lugar… Segunda-feira vou fazer a degustação e quando fechar conto, o casório deve ser no dia 28 de novembro do ano que vem, daqui a exato 1 ano!!! E já estou até sonhando com ele, literalmente, essa noite sonhei que o casamento tinha passado e que eu não me lembrava… Não conseguia lembrar da festa, do casamento, de nada!

Além de mim e do noivo, tem uma outra pessoinha que tá delirando com o casório, a Vivi minha sobrinha: “Tia Carol, eu quero um vestido de dama de onça branco que vai até no chão, com frozinha em baixo, luva e gel (véu) no cabelo bem grande… Ah, e quero um laço bem grande!”

Demais, né? A minha Dama de Onça também poderá ser chamada de Abominável Dama das Neves! 😀

Beijos super lights!

Até!

Anúncios

Tô desanimada demais.

Demais mesmo…

FIASCO!

Ih… Depois do sucesso absoluto da semana passada, a pesagem desta semana foi um fracasso total!

Gente, eu ganhei 100g!!! Como assim? Não tô comendo açucar, não tô comendo fritura, não tô bebendo cerveja e mando quase 3 litros de água pra dentro todo santo dia, além das atividades físicas… Alguma coisa tá errado! A Balança? O intestino? Sei lá, acho muito estranho… Tô me sentindo mais leve, mesmo assim! E aquela coisa, né, a gente não pode desistir!!!

Ah, fiquei triste! 😦

Até…

FIM DE SEMANA NA CAMA!

E aí? Como foram de fim de semana???

Esse foi o primeiro fim de semana de muito tempo SEM consumir AÇUCAR!!!

Milagres acontecem e David certamente é o responsável por isso! Já disse: David é meu novo Deus!

Todas as vezes que pensei em comer lembrava da foto de David puxando a pele da barriga pra cima… Como pensava em comer doce toda hora, David não me saiu da cabeça durante as 48 horas do fim de semana! A vontade de comer açucar piorou porquê eu simplesmente caí de cama na sexta-feira por causa de uma gripe-sinusite. Simplesmente caí. Cheguei em casa 16 horas e apaguei… Levantei de verdade só no domingo assim meio mal ainda. E quando eu tô doente fico carente, e quando eu fico carente eu como. Mas não dessa vez!! A-há! Dessa vez foi muito diferente, invés de comer bebi água. Mais de 2,5L todos os dias! Realmente espero que todo o sacrifício resulte em eliminação de peso na quinta! Mas há de valer a pena, tenho certeza!

.:.

Nossa, a saudade do Sr. Noivo tá me matando esses dias… Ele que cuida de mim quando fico doente! Ele que me nina e mima… Já falei, fico muito carente doente! Aí hoje eu recebi um email dele com umas fotos e tem uma gente, tem uma… Que eu quase caí pra trás de tão gato que ele tá! Putz! Cara de mau sabe? Ai ai…

.:.

Hoje vou na academia fazer pela primeira vez aula de spinnig normal. Sempre fiz na água e adoro, vou ver se gostarei tb indoor! Desafio a todo vapor!

.:.

É isso, por hoje é só, ah, sobre o cardápio, dá muito tabalho, colocarei quando tiver mais tempo livre aqui no escritório!

Beijos mega lights!

Até!

RESULTADOS E MAIS!

Decidida a vencer o Desafio de Verão da Revista Boa Forma, resolvi parar de ser cara de pau e voltar a frequentar a minha querida academia, por isso fiz uma nova avaliação hoje 7:15 da manhã e, surpreendente, depois de quase 2 meses parada eu emagreci! Olha só o novo quadro:

 

 

OBSERVAÇÕES: comecei no VP antes da academia, minha perda total foi 7kg! Estou devagar, sim, mas agora a história é outra. CHEGA DE MENTIR PARA MIM MESMA! Chegou a hora de emagrecer de verdade e pra sempre!

 

.:.CARDÁPIO DE HOJE.:.

Café-da-manhã

1 laranja + 1 xic de cereal matinal sem açucar + 1 copo de leite desnatado + 1 fatia fina de queijo minas

Caminhada de 30 minutos!

Colação

PECADINHO: Pão de queijo médio (meu pai me ofereceu e eu não resisti!) + café com adoçante

Almoço

1 xic de macarrão alho e oleo + 1 xic de cenoura + 1 xic de tomate + 1 xic de alface + 1 coca light (sei que é péssimo tomar líquido no almoço ainda mais refri, mas não quero largar o coca light!)

45 min de hidroginástica!

UPDATE – Lanche da tarde

Água-de-coco + 1 banana prata + 1/3 de iogurte ligth (era o restinho do pote)

UPDATE – Lanche da noite

Pão de queijo grande + 1 colher de café de mel (tosse)

Água

6 copos de 250ml = 1,5L! 12 copos de 250ml = 3L!

HOJE EU NÃO COMO DOCE!!!

Mais tarde (ou amanhã) eu faço um update do cardápio!

MELANCOLIA

Ah, hoje eu tô super pra baixo e por isso estou me sentido uma giganta de 300kg e por isso extrapolei na alimentação e por isso… Aff, é aquela antiga-conhecida-batida-velha-amiga bola de neve, conhece né?

Pois bem, em Brasília eu fui de mal a pior. Eu e minhas irmãs temos os mesmos problemas em relação a comida e quando a gente junta a coisa sai um pouco do controle. O bom (pra elas) é que só eu sou gorda, as outras podem até ser um pouco cheinhas, mas gorda mesmo só eu. Então que juntou eu e Mari que mora no Distrito Federal, as duas piores no sentido “como de tudo”, e claro, a coisa não foi boa: pães com manteiga, sorvetes, picolés, pizzas, temakis, cervejas e uma overdose de Häagen-Dazs no último dia pra fechar a orgia gastronômica com chave de ouro. E eu te pergunto, querido leitor: PARA QUÊ? Essa comelança desenfreada só me trouxe muita culpa e aflição!…

Cheguei em BH sábado e sábado mesmo fui para Mariana (cidade histórica perto de Ouro Preto) e, segui com o mesmo comportamento: muita cerveja, batata frita, carne na chapa, filé a parmeggiana, pão com manteiga, doces e mais doces…

 

GENTE DESSE JEITO EU NÃO VOU CONSEGUIR ALCANÇAR MINHA META!!! DESTE JEITO EU NUNCA VOU EMAGRECER!!!

EU SOU MINHA PIOR INIMIGA.

É muito, muito frustrante.

ZICA!

 

Ontem foi aniversário de uma amiga muito querida, por isso não fui pesar na reunião do VP, tava muito cansada e fazendo tudo muito devagar… Peguei essa virose ou gripe que tá rolando por aí. Tive dor de barriga intensa no domingo e desde ontem tô com o corpo dolorido e sentindo muito mal. Espirrando, tossindo com a garganta doendo. Sei lá minha resistência caiu de verdade… Por isso, adiei a pesagem para quarta-feira… Quero até ver…

 😦

.:.

Acho que nunca contei aqui, mas eu faço aula de teatro. Há muito tempo eu fiz umas peças e uns cursos mas esse ano resolvi voltar e voltei. A minha supresa é que as aulas de teatro são ótimas queimadoras de calorias!!! Nem lembrava que era assim! A gente corre, agacha, caminha, deita etc, com muita energia, uma energia diferente da normal, a famosa energia cênica! O corpo começa a trabalhar de uma forma diferente, mexer de um jeito que ele não está mais acostumado e sempre a turma vai embora pingando! Olha, é até estranho, mas fazer teatro é uma boa pra quem quer emagrecer!

Que bom! 😀

Até!