COISA MARAVILHOSA!

E eu perdi 1,700kg nesta semana!!! Viva! Viva! Vivaaaaaaaaaaaa!

Tá que eu tive um problema gastro-intestinal que começou na quinta e terminou no sábado… Nada ficava e tudo saia…   Foi uma coisa terrível!!!

Ah, mesmo assim é bom demais, né?

E eu não tenho muito que contar… Tô mega ansiosa pra fechar o lugar do casório, mas o processo é lento! Sexta tem desgutação num buffet, agora é esperar…

Tô com muita coisa aqui no trabalho, por isso não consigo nem escrever muito no blog nem dar atenção a minhas queridas amigas blogueiras, para elas um recado: desculpem-me queridas, em breve voltarei a ser mais atenta!

Beijos e até!!!

PRATICAMENTE, CATAPORA!

E nhaí galera? Tenho boas e más notícias!

Primeiro as más: comi e bebi tudo e um pouco mais que passou na minha frente neste fim de semana! Óbvio que passei até mal e me arrependi, por isso não espero nada a não ser ganho de peso na pesagem desta semana. A barra foi pesadíssima! Para completar na sexta acordei com o corpo e o ROSTO cheio de bolinhas vermelhas… FUI ATACADA POR UMA NUVEM DE MOSQUITOS FAMINTOS E CRUÉIS!

Só na minha pálpebra esquerda tem umas 10 picadas… Tem gente que sai de perto de mim achando que é rubéola, sarampo ou catapora. Seria hilário, se não fosse trágico! Estou saindo de casa com 5 camadas de base, corretivo e pó, e para não ficar com a cara branca acabo fazendo uma maquiagem completa com sombra, blush (muito!), rímel, lápis… Tudo bem carregado para disfarçar as pintinhas, enfim, eu sou praticamente uma drag queen as avessas! Contando ninguém acredita, mas é verdade! Nem na academia posso ir, os outros alunos não acharam nada bom!

Quando cheguei, ontem,  na aula de teatro a secretária disse que precisava benzer e eu concordei com ela, afinal de contas, caí e torci o pé, fiquei de cama por conta de uma sinusite e agora bolinhas vermelhas por todo meu corpo em menos de 20 dias, aff!

Pois bem, a notícia boa (além de Obama ter ganhado a eleição americana!) é que nessa semana voltei a olhar com força total as coisas do casório! Estou super feliz!!! Pena que o lugar que eu quero e que tem um bom preço não tem mais nenhum sábado disponível ano que vem, só sexta. O que não queria de jeito nenhum mas eu tô achando que vai ser lá mesmo!!! Bom, assim que fechar tudo conto por aqui!

Ah, sabe o que descobri que NÃO existe um site específico sobre casamento, com cotação de preço, lugar, dicas, etc aqui em BH. Seria tão mais fácil!! Taí, uma boa oportunidade de negócio!!!

É isso, tô doida para viver o momento noiva!!!

Beijos nada lights!!!

Até! 

BOM FINDI!

Amanhã tô indo para Coronel Fabriciano para uma festa de família e lá a comelança é desenfreada! Que eu não tire o David da minha cabeça!

BOM FINAL DE SEMANA LIGHT!!!

Até!

ESCLARECIMENTO

Recebi o seguinte comentário aqui no blog:

isso é pra ser falado do noivado e nao de vc querer emagrecer…

dina

Como minha mãe me deu educação respondi. E adivinha? Era um fake, o email voltou. A pessoa não gostou do conteúdo do MEU blog, me manda um recado e não quer resposta… Aff, tem cada um neste mundo! Oie o nome é N-O-I-V-A-E-M-F-O-R-M-A, ok? Sei tô falando muito mais de dieta que sobre noivado é porque eu parei de olhar as coisas do casamento mas não parei com dieta, e tenho dito!

Até!

DIFICULDADES…

Olha, tá sendo muito difícil me controlar… Tô sabendo que tenho repetido esse mantra aqui, mas a verdade é que tá difícil mesmo! Sei lá, tô muito ansiosa e além disso, encontrando muito pouco com meu Amore! Ele é diretor de vídeo e está trabalhando em campanha eleitoral e é FODA DEMAIS ficar dias sem vê-lo e até sem falar com ele. Não tô gostando muito disso, no entanto não sou daquelas namoradas que enchem o saco, entendo o trabalho, mas hoje cheguei a conclusão que estou – novidade! – descontando na comida! Ah, nemmmm!

E tô ansiosa pq quero começar a olhar as coisas do casório e do apê, mas não posso por causa da campanha, mal vejo a hora disso acabar…

Ah, tô um pouco triste e muito carente!

Até.

PENSAMENTO DO DIA…

A GORDURA NÃO ME DEFINE!

Com mil coisas pra fazer e esse pensamento não me sai da cabeça… Aff! Que preguiça que tenho de algumas pessoas! 

CHEGUEI!

Cheguei de Araxá mas tô atolada de coisas pra fazer… Assim que conseguir um tempo para postar dignamente, eu volto!

POWER POOL

.:EXERCÍCIOS:.

 

Tinha esquecido que a aula de sexta não é de hidroginástica, mas sim de Powerpool, muito mais puxado que a hidro tradicional! O Powerpool é uma modalidade da Body System é indicada para pessoas de todas as idades!

Do site Xenicare, algumas informações…

 

“(…) Os exercícios e a intensidade podem ser adaptados de acordo com cada aluno, mas a estrutura da aula deve ser mantida, isso garante os bons resultados. Nos 45 minutos de power pool é possível eliminar de 350 a 400 calorias. (grifo meu!)

(…) Os exercícios do power pool, trabalham principalmente os membros inferiores, entre os movimentos estão:

• Saltos;
• Chutes;
• Elevação dos joelhos;
• Movimentos com os braços;
• Deslocamento de um lado para outro.

Realizar atividades retirando os dois pés do fundo da piscina, pode aumentar ainda mais a intensidade da atividade. Além disso, o power pool é uma boa opção para quem está em processo de emagrecimento, já que o exercício elimina gordura. (grifo meu!)

O ideal é realizar a aula três vezes por semana. Não precisa saber nadar para participar de uma aula de power pool, já que a água fica na altura do peito. O professor acompanha a atividade do lado de fora da piscina, pois assim a visualização de todos os alunos é melhor.” (leia mais aqui)

Vale a pena experimentar uma aula!!!

 

.:CARDÁPIO:.

Bom, meu café da manhã: um pão com requeijão light, café sem açucar e uma banana. No meio da manhã um Activia Light de morango com uma Colher de chá de granola e o almoço foi carne (churrasco), cenoura, beterraba, tomate (uma xícara de cada!) e um pouquinho de macarrão alho e óleo (substituí o arroz e o feijão)…

O dia ainda não acabou mas espero realmente vencer a vontade de comer doce! Hoje tá difícil é possível!

Até!